Türk Eczacıları Birliği, son yıllarda yaygınlaşan D vitamini takviyelerinin bilinçsiz ve ölçümsüz kullanımına karşı uyarıda bulunarak, “fazlası daha iyidir” yaklaşımının ciddi sağlık riskleri doğurabileceğini bildirdi.
Türkiye’de reçetesiz ve kolay erişilebilir takviyelere yönelik talep artarken, Türk Eczacıları Birliği (TEB), D vitamini kullanımında kontrolsüzlüğün halk sağlığı açısından yeni bir risk alanı oluşturduğunu açıkladı. Birliğin sosyal medya üzerinden yaptığı duyuruda, eksiklik durumunda doz, süre ve kullanım şeklinin kişiye özgü olduğu vurgulanarak, takviyelerin mutlaka hekim önerisi ve eczacı danışmanlığında kullanılması gerektiği belirtildi.
Ölçümsüz Takviye Ve Yan Etki Riski
TEB açıklamasında, D vitamininin kemik sağlığı, bağışıklık sistemi ve metabolik süreçler açısından hayati rol oynadığı kabul edilmekle birlikte, yüksek doz ve kontrolsüz kullanımın kalsiyum dengesini bozabileceği ifade edildi. Uzmanlara göre bu durum, hiperkalsemi başta olmak üzere böbrek hasarı, damar sertliği ve kalp ritim bozuklukları gibi ciddi komplikasyonlara yol açabiliyor.
Birlik, “fazlası daha iyidir” anlayışının bilimsel temelden yoksun olduğuna dikkat çekerek, takviye kullanımından önce mutlaka serum D vitamini düzeyinin ölçülmesini önerdi. Açıklamada, gereksiz ve yüksek doz alımın yarardan çok zarar getirebileceği kaydedildi.
Serbest Satış Ve Denetim Tartışması
Türkiye’de vitamin ve mineral takviyelerinin önemli bir kısmı reçetesiz temin edilebiliyor. Bu durum, uzmanlar tarafından hem bilinçsiz tüketimi teşvik eden hem de sağlık profesyonelleri dışındaki yönlendirmelere açık bir alan olarak değerlendiriliyor. Eczacılar, takviyelerin “gıda ürünü” algısıyla kontrolsüz biçimde tüketilmesinin halk sağlığı açısından uzun vadeli sonuçlar doğurabileceği uyarısında bulunuyor.
TEB’in açıklaması, özellikle sosyal medya ve çevrim içi satış kanalları üzerinden yaygınlaşan yüksek doz D vitamini preparatlarına yönelik kamu denetiminin ve farkındalığın artırılması gerektiği tartışmasını yeniden gündeme taşıdı.
Kişiye Özel Tedavi Vurgusu
Birlik, D vitamini eksikliğinin ancak laboratuvar ölçümüyle saptanabileceğini ve tedavinin bireysel sağlık durumuna göre planlanması gerektiğini belirtti. Açıklamada, tüm takviyelerin doktor önerisi ve eczacı danışmanlığında kullanılması gerektiği vurgulanarak, rastgele doz artışlarının sağlık riski oluşturabileceği ifade edildi.
Uzmanlar, özellikle pandemi sonrası dönemde bağışıklık sistemini güçlendirme söylemiyle artan takviye kullanımının, bilimsel rehberlikten uzaklaştığında yeni bir halk sağlığı sorunu haline gelebileceğine dikkat çekiyor.
- NHY / Türk Eczacıları Birliği sosyal medya açıklaması (2026)
